玉米的功效与作用(2)
玉米中包含的胡萝卜素 - 可以在人体吸收后转化为维生素A。一些人研究了从事农业玉米作为主要食物的非洲妇女，她们患肠癌的机会非常低，这表明玉米具有预防癌症的作用。
此外，玉米的含量是胡萝卜素的5 倍以上，这对癌素也具有抑制作用。
养分 - 玉米含有赖氨酸和微量元素的硒，具有预防肿瘤的作用。
维生素B-玉米也富含维生素B，烟酸等，可有效保护神经电导率和胃肠道功能，防止Beribury和心肌炎，并保持皮肤健美运动。
玉米中包含的丰富的硒和镁 - 硒和镁具有抗癌作用。
硒可以加速体内过氧化物的分解，导致恶性肿瘤不接受分子氧的供应并抑制。
一方面，镁还可以抑制癌细胞的发展，另一方面，它可以刺激体内的废物，这对于预防癌症也非常重要。
gluntunt缩 - 主船长还包含寿命因子 - glon guon。
随着Selena的参与，他产生了谷胱甘肽氧化酶，该酶的功能恢复了青年和衰老的延迟。
Zakoxantin-玉米中包含的Zaksantin可以防止老年人发生黄斑病变。
根据哈佛医学院和1 9 9 4 年美国许多研究中心进行的一项研究，Zekxanthin的消费可以减少老年人中黄斑老年人病变的可能性。
其他 - 玉米丝具有很强的利尿功能，对尿路和水肿的感染具有治疗作用。
玉米中药的治疗价值认为玉米也具有一定的药用价值。
另外，玉米鱿鱼，玉米根，玉米油，黑色模具（由黑色粉末家族的蘑菇形成的争端，带有黑粉的真菌，在玉米上寄生。
另一篇文章介绍了它），玉米叶有某些药物。
玉米（玉米核）具有“轮廓”的性质和味道：甜，平坦，无毒性。
从Yanming子午线开始。
它具有有益的肺和心脏的效果，增强了脾脏和食欲，预防癌症，降低胆固醇，增强大脑，利尿，胆囊，降低血压和减少血脂。
适用于心血管疾病，例如脾脏和胃部缺乏，Qi和血液不足，营养不良，动脉粥样硬化，高血压，高脂血症，冠心病，肥胖，肥胖，脂肪肝，癌症，癌症，居民，老年人和老年人，记忆力丧失，优先调节，优先调节，慢性肾炎和exema和exema。
玉米鱿鱼（玉米的样式和花头。
在秋天收集玉米时收集，干或干燥）。
也称为玉米胡子，玉米胡子和玉米胡须。
甜美，轻巧的自然界。
它属于子午线的膀胱，肝和泡沫。
它具有Diuris和水肿的后果，舒缓肝脏并改善了胆囊。
它用于急性，慢性肾炎，肿胀，急性，慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿石，胆道，胆道，排尿困难，原始温暖，黄色胆汁和其他症状。
并防止通常的流产。
玉米油（通过玉米种子获得的脂肪油。
普通成分：8 ％-1 2 ％，油脂酸（硬脂酸）2 ％-5 ％，油酸（pleip酸）1 9 ％-4 9 ％和林酸（leynideicic酸）3 6 ％-6 4 ％的脂肪酸（lynideicic acive）含有不抗化的部分。
油β-SITOSEROL，dehyy debohy，debepertice and campsterty and Campserterol，（1 ）。
胃不应该吃得太多。
玉米核可以用作玉米汤或“制作粗谷物”，并使用双打玉米粉，制作几个蛋糕或用棍棒制成面条或制作棍棒。
玉米和豆腐是最好的组合，它们是营养的。
豆腐中的尼古拉斯酸会增加玉米中体蛋白的吸收。
（3 ）煮熟或几个玉米更容易吸收。
（4 ）食用玉米时，将玉米核的胚胎末端食用在一起，因为这里有许多营养成分。
（5 ）玉米特别适合糖尿病患者，因为它的饮食纤维丰富，并且血糖在使用后不会迅速生长。
（6 ）腹部坏的人不应该吃太多。
玉米核可以用作玉米汤或“制作粗谷物”，并使用双面粉双打，制作几个蛋糕或用棍棒制成面条或用锅做面条。
（7 ）玉米湿而贫穷，它会产生黄曲霉毒素，具有致癌作用，应禁忌。
尽管玉米具有许多优势，但它也是对眼睛衰老的好产品。
提醒您，当有帮助消化时，您应该注意玉米的咀嚼。
此外，患有腹泻，冷腹和胃肠道功能障碍的人不应一次吃太多，并尝试尽可能多地吃新鲜的玉米。
如何选择玉米：在市场上的秋季玉米开始。
建议吃更多新鲜和细腻的玉米，因为其营养含量远高于旧玉米。
购买玉米时，最好选择7 0％至8 0％的成熟。
如果太温和，水分会更大，淀粉将增加，蛋白质会减少。
选择玉米时，您可以用手捏住它。
它的颜色有糊状和白色。
它可以煮熟或煮熟，并且具有最好的味道和营养。
太多的悬架会太嫩。
如果没有悬浮液，则意味着玉米是旧的。
经典食谱：（1 ）胡萝卜玉米和乳房汤作为自制汤，胡萝卜玉米和货物汤，很容易选择材料，烹饪和富动力。
对于女性来说，经常喝酒非常有用。
我想向所有人推荐它。
原成分和调味料：一只胡萝卜和一个玉米，2 5 0克肋骨。
盐，味精等。
方法：（1 ）清洁并清洗胡萝卜，切成小方块，将玉米和肋骨切成小块。
（2 ）将胡萝卜，玉米和肋骨放在砂锅中，然后用高火将水加入沸腾，然后在低火中慢慢煮。
（3 ）一小时后，添加相应的盐和味精。
这种汤具有排毒，美容，减肥和鲜血补充的影响。
（ii）如何煮玉米（1 ）将甜玉米放入水中，然后将其煮约五分钟。
（2 ）除去准备好的甜玉米后，用刀去除玉米核，然后将它们粘在玉米上。
因此，去除的玉米芯将凝聚在一起，您需要用自己的手将它们分成一条谷物。
（3 ）将其放在屏幕上，用水弄湿玉米核的表面，花几次去除多余的水。
（4 ）将黄瓜核充分混合并干燥淀粉，使玉米核粘在表面上的淀粉上。
（玉米核的表面不应太干，应该稍微湿，否则不会被淀粉覆盖）（5 ）将一半的油放入锅中，加热并倒出。
（6 ）此时打开低温并在锅中留下一点油。
（7 ）倒入黄瓜核，并用手背面小心地将玉米核布置。
然后用低热量炸大约三到五分钟，以便可以将玉米核粘在蛋糕的整体形状上（在油炸过程中不能移动黄瓜核，否则它们将被散布。
（8 ）仅在加热后添加油溢出，并且油的量应小于核心核。
转向中火以升高油的温度并煎炸三分钟，直到核心核变成金并清晰。
（9 ）关闭大火并使用一个铲子将油倒入锅中。
（1 0）如果您喜欢甜食，请撒上一点粗糖，准备厨房纸在机舱上，将玉米放在其上吸收多余的油，然后将其放在盘子上。
（iii）如何将雪松坚果和玉米煮（1 ）将黄瓜和胡萝卜切成立方体上的立方体，以供随后在水中使用罐装罐装玉米罐装玉米罐装罐头供随后使用。
（3 ）将油放入锅中，加入雪松螺母，然后在油热时将香气炸（直到雪松螺母变成浅黄色，然后将其卸下。
运动应该很快，并且很长时间后会变得肮脏）。
（4 ）将油的底部留在锅中，加入一点切碎的葱，生姜和热。
（5 ）将切碎的胡萝卜切成锅中，然后煎炸，然后加入玉米核，最后将黄瓜切成薄片的立方体煎炸。
（6 ）在加入少量盐，少量的盐调味料，加入雪松螺母和热，最后倒入一点芝麻油以将其从锅中拉出。
普通人可以食用适用的群体（1 ）这特别适合脾脏和胃部不足，气和血液以及营养不良的人；它适用于心血管疾病，例如动脉粥样硬化，高血压，高脂血症，冠心病等患者；这适用于肥胖和脂肪肝脏的人；这适用于癌症，中年和老年人。
这适用于记忆力丧失的人；这适用于通常便秘的人；这适合患有慢性玉和水肿的人。
注意：患有腹泻，寒冷和膨胀的胃以及胃肠道功能障碍的人一次不应一次吃太多，然后尝试吃新鲜的玉米。
不兼容的食物：大量使用土豆和玉米会导致太多淀粉吸收体内并经常使用，这将很容易增加体重和增加血糖。
可乐玉米可乐 +玉米可防止钙的吸收：可乐和玉米富含磷。
饮食通常会一起食用过多的磷，这会干扰体内钙的吸收和维持。
与玉米橘子“重合”的产品富含维生素C，但它们很容易氧化。
玉米中含有的维生素E具有很强的抗氧化作用。
两者一起使用可用于吸收人体的维生素。
彩色花椰菜和玉米，滋养中胃和胃，排水和利尿剂可以增强脾脏和胃，补充赤字，有助于消化，也可以延迟衰老。
草莓玉米含有蛋白质，并与富含维生素C的草莓一起使用，这可以防止形成黑斑和雀斑并检测光泽的皮肤。
方螺母，玉米，雪松螺母，炸玉米可用于辅助治疗，脾脏缺乏和Qi肺，干性咳嗽和痰液较少，皮肤干燥和干凳子。
玉米和洋葱的洋葱可以扩大血管并降低血压。
它们与玉米的使用可以有助于唾液和口渴，从而减少血糖和脂肪。
大豆，玉米，大豆和玉米含有更多饮食纤维。
进食后，它可以增强肠壁的运动性，并具有预防结直肠癌的作用。
bin玉米的蛋白质中没有三生烷，并且只有玉米容易发生皮肤病，因此适合食用三倍的豆类。
大豆和大豆大豆大豆大豆含有更多的饮食纤维，可以在喂养后增强肠壁的运动性，这对于便秘糖尿病患者很有用。
两对玉米直立猴猴子用稀饭制备，稀饭是营养丰富且美味的。
该粥具有加强中间脾脏和统一，刺激唾液和潜水口渴的作用，并且适合糖尿病患者。
上一页的全文（总计1 1 ,2 6 0个单词）扩展所有
玉米不能和什么水果一起吃
它们不可能是禁忌玉米和水果。食用玉米的禁忌症：I。
玉米可以在咸谷物后产生致癌物，因此不食用碎玉米。
2 皮肤病患者吃玉米。
谷物不同颜色的效果和功能：I。
谷物不同颜色的健康益处略有不同，尤其是因为它们包含不同的颜色。
2 白谷物，紫色具有更多的花色苷，它具有抗抗衰老的作用。
玉米含有胡萝卜素和Zaxanthin，这对健康的视野有益。
3 具有不同口味的谷物的营养价值也不同。
甜谷物甜美美味，被人类所爱。
它也是一种“水果型甜玉米”，可以像果实一样生。
这种甜玉米的蛋白质，脂肪和维生素含量比普通玉米和硒含量高1 到2 倍，高8 至1 0倍。
1 7 个氨基酸之间包含1 3 个高于普通玉米。
但是，甜谷物的糖含量很高，其中大部分是糖和葡萄糖，很容易成为血糖升高。
扩展信息对谷物的影响：I。
谷物中包含的植物纤维素具有增强人们的身体强度和耐心，刺激胃肠道运动和加速粪便排泄的作用。
2 富含谷物的天然维生素具有保护皮肤，促进血液循环，降低血清胆固醇，最低皮肤病变和垂死衰老的作用。
还可以减少动脉硬化和大脑功能下降。
3 .谷物具有7 种“抗衰老药物”，可以有效预防和使便秘，肠炎，肠癌，心脏病和其他疾病。
4 玉米中包含的孕酮和Zaxanthin可以有效地抵抗眼睛衰老。
V.传统中药，玉米也称为“龙晶须”，它具有广泛的人体。
LongWhisker茶具有冷却或消除热量的作用。
它可以清除体内的水分和热量，还可以促进利尿和减少肿胀。
在妇科中，它也可能是一种习惯性流产，妊娠肿胀，牛奶阻碍和其他症状。
6 玉米油可以减少人血的血液胆固醇含量以及冠状动脉疾病和动脉硬化中的辅助医学效应。
参考资料来源：每天的人 - 6 个主要益处的介绍玉米定期参考来源：每天的人 - 谷物不同颜色和消费玉米的功能
玉米与什么相克
问题1 ：哪种食物不兼容？非政府组织不能用蜗牛吃什么玉米，因为一起食用它们很容易引起中毒并可能引起热量。在轻度的情况下，在严重的情况下会发生干咳嗽和鼻血。
非政府组织不能与牡蛎一起吃，阻碍了锌的吸收。
问题2 ：Corybeans与玉米1 不兼容的食物。
鸡蛋是从糖精中避免的鸡蛋以及中毒和死亡2 6 食物，食物，相同的食物，食物和食物以及与相同食物的食物以及与不良香蕉一起食用相同的食物 - 用蒸汽和相同的胃吃猪肉，以避免栗子水 - 用豆腐吃胃痛，以避免蜂蜜和聋哑，避免蜂蜜和聋哑，避免用cho肉避免使用珠子，以避免牛肉的心脏食用 - 避免牛肉，以避免使用毛肉，以避免使用毛肉，以避免使用豆类肉，避免使用豆类，避免了毛茸茸的肉。
脸上的斑点。
不能食用一些蔬菜：吃猪肉，西瓜和西瓜会导致肝疼痛，羔羊和西瓜会引起相互侵略；如果狗肉遇到绿豆，它将对身体有害，萝卜果对甲状腺不利。
鲤鱼和甘草添加有害，螃蟹和粉红色会被中毒。
孕妇应避免乌龟和螃蟹，卵将是冲突。
柿子和地瓜与冰结合在一起，不应用营养食用大豆；洋葱和蜂蜜的作用会损害眼睛，萝卜蘑菇会变成双皮炎。
蜂蜜豆腐与耳聋混合，菠菜和豆腐不适合美丽的颜色。
胡萝卜和白萝卜肿胀，西红柿和黄瓜不能一起食用。
芋头香蕉会疼痛，肿胀和疼痛，脸上有斑点的土豆和香蕉。
食物不适合吃：1 马铃薯胚芽或绿色是有毒的，不能食用。
2 新鲜的（金蔬菜）有毒，无法食用。
3 绿豆和小扁豆无毒，不能食用。
4 老鸡头（5 岁以上的鸡头）非常有毒，无法食用。
5 柔软的炸猪肝含有毒素，不应食用。
6 剥皮的鸡蛋和爆米花含有很多铅，不应被儿童吃掉。
7 不能吃烤食物，吃癌后您容易患癌症。
8 腐烂的生姜具有极高的毒性，可以使肝细胞坏死。
不要吃。
9 生大豆油中含有苯，将破坏造血系统，不能吃好的。
1 0长时间煮沸的水含有亚X盐，使其易于引起癌症。
1 1 如果您不能太热的食物，它会燃烧消化道并引起癌症。
1 2 如果您不能吃非成熟的大豆牛奶，那很容易上毒。
1 3 浸泡的食物含有致癌物，不应吃太多。
1 4 烤肉烧烤和鱼被戳含有致癌物，不应吃太多。
1 5 .柿子很容易受到胃中粉红色石头的影响，所以唐就吃了。
1 6 .不要吃太多的食物添加剂，人造素食，香料，精华，剥落的鸡蛋，瞬间面条，午餐和炸食品。
饮食疗法：盐和醋可对抗活性和炎症性有益，韭菜非常适合滋养肾脏，并温暖膝盖和腰部。
萝卜可以去除痰液和肠胃气胀，芹菜可以降低血压。
胡椒去除冷，消除水分，辛辣的姜和辣姜汤。
大蒜抑制胃炎，而绿豆最好降低热量。
梨滋润肺部并去除痰液，吃红色的日子以滋养胃和肾脏。
西红柿滋养血液并美化皮肤，家禽鸡蛋非常营养和营养。
花生可以减少胆固醇，而瓜和豆类可以减少肿胀并促进利尿剂。
鱼和虾可以滋养牛奶，动物的肝脏非常适合改善视力。
产生身体液体，舒缓的心理和计数黑李子，滋润肺和黑发并吃掉它们。
.蜂蜜湿润肺部并去除痰液，葡萄对年轻人来说非常愉快。
香蕉减少便秘并减少胃火，而苹果可以防止腹泻并具有高营养。
海带中含有钙和磺基，蘑菇 >>问题3 ：什么是真实的，适合玉米和食物？食物清单与玉米不兼容。
蜗牛和玉米食品与玉米不兼容，很容易被中毒。
用泥水排毒。
玉米的禁忌不应同时消耗太多，因为玉米非常美味，否则很容易导致胃部张力和肠胃气胀。
另外，请记住：无法食用霉菌。
吃玉米后，脾脏和胃部疲软的人很容易引起腹泻，因此进食时应该注意。
玉米食品是玉米的最佳食物，适合玉米 +苦瓜和苦瓜的清单，可清除热量并减少热量。
定期用玉米 +大蒜食用大蒜和大蒜对滋养心脏和胃非常有益，以及饮食疗法和医疗保健。
玉米 +花椰菜和玉米滋养中胃和胃，除湿和尿玉米具有增强脾脏和胃，缺乏症和消化支持的作用。
由于它富含维生素C和维生素E，因此它也具有滋润皮肤并延迟衰老的作用。
它也可以用作胃，胃，弱食物，黄疸和水肿的患者的菜肴。
玉米 +烟酸基亚蛋白是人体两个重要辅酶的主要成分，对于细胞中的呼吸是必不可少的。
烟酸有该功能促进消化并保持皮肤和神经的健康。
烟酸缺乏可能患有白血病，主要表现为三种主要症状：皮炎，腹泻和痴呆。
玉米含有很少的烟酸，其中大部分存在组合，无法被人体吸收和使用。
在玉米是主要食品的地区，肯定是烟酸的短缺。
如果用碱处理玉米，然后食用，则可以从链接的类型中释放出烟酸，并很容易被人体吸收和使用，从而大大降低了麻风病的外观。
因此，应在食用前用碱处理玉米，尤其是在玉米是主要食物的地区。
问题4 ：不要吃任何玉米水果，什么也没有吗？问题5 ：哪种食物应该用猪排骨炖？非政府组织不应用蜗牛吃掉，否则会中毒；尽量避免与牡蛎进食，否则会阻碍锌的吸收。
Wolfberry：Wolfberry不应该用太多的茶壶滋补品，例如Longan，Red Rechinseng，Jujube等。
这些成分与红豆不兼容：红豆 +绵羊肝脏：一起吃将引起中毒。
红豆 +绵羊腹部：一起吃它们会引起中毒，您可以使用鸡肉狗屎进行治疗。
红豆平坦，甜酸。
功能和适应症：促进利尿剂和消除种子，排毒和减少乳胶。
它用于肿胀，腿肿胀，黄疸，红尿，风湿病，肿胀，溃疡和腹痛。
问题7 ：烹饪粥和玉米和少女的兼容性是什么？在线，等待紧急情况，一起用谷物和谷物烹饪粥。
营养不会发生冲突。
红豆和绿豆，衬里种子，芥末酱，黑米饭，玉米炖肉，花生，红色的日子和芝麻很长一段时间，您可以用果汁汁吃。
