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1 西瓜被称为“夏季中期”，它令人耳目一新，叙述，甜和果汁，在夏季中间是一个很好的果实。
，果糖，蛋白质氨基酸，番茄番茄，富维生素C和其他物质是营养丰富的，纯食物和可食用的人。
体内的糖含量通常为5 -1 2 ％，包括葡萄糖，果糖和蔗糖。
随着晚期成熟度的磨砂膏的增加，甜度随着磨砂膏的增加而增加。
2 葡萄的饮食成分不仅美味，而且具有很高的营养价值。
成熟浆果中葡萄的糖含量达到1 0％-3 0％，尤其是葡萄糖。
多种水果酸可以帮助消化中的葡萄。
葡萄含有钙，钾，钾，磷，铁和各种B1 维生素，维生素B2 ，维生素B6 ，维生素C和维生素P等。
它会引起紧张和过度疲劳。
3 .鲍米洛（Bomileo）像南瓜一样大，甜和果汁。
果皮是橙色，黄色和香气。
品种之间的差异），酸为1 .1 -1 .4 ％。
多种矿物质。
由于Pomelo具有很高的糖，中等甜味和判断力，丰富的营养和耐用的储存，称为“天然罐头食品”。
身体含有维生素C。
它具有来自酒精的消化和毒素的作用。
4 梨被称为最重要的水果。
梨具有减少火灾，心脏消毒，滋润肺部，缓解痰液，缓解咳嗽，缓解发烧和缓解酒精中毒的影响。
梨特别适合肝炎，结核病，便秘，急性和慢性支气管炎，上呼吸道感染，高血压，心脏病和食管癌。
5 . Every 1 00 grams of eating plum (fruit), contains 9 0 grams of water, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, 8 .8 grams of carbohydrates, 0.1 grams of dietary fiber, carotene, vitamin B1 , vitamin B2 , vitamin C and遵循钙，磷，铁，钾，钠， 镁，含有烟酸，硫胺素，芦笋，各种氨基酸和氨基酸酸。
此外，它还包含钙氨酸，扁桃体等。
除了这些季节性水果外，您还可以吃苹果，香蕉和咸菜。
，黄色的桃子，百香果，火龙果和其他水果。
水果是植物水果的一般术语，含量大量水分和糖。
它们通常是指多汁，主要是甜和酸味的口味，并且可食用，富含营养素，例如维生素和饮食纤维。
9 月是石榴，富含营养的成熟季节，维生素C含量是苹果和梨的成熟季节。
成熟后，肉是鲜红色或浅红色，美味可口，多汁，甜和酸的。
葡萄的果实是球形的或椭圆形的，每年4 月至5 月的开花时期，从八月到9 月有一个果实。
常见的葡萄品种包括红葡萄，绿葡萄，白葡萄，黑葡萄等，可以洗涤和食用。
也可以用于酿酒。
目前，吃水果，不仅享受美味的食物，而且还可以享受美味的馅料，而且还可以享受身体的营养。
以下是9 月上午消费的一些水果：I。
葡萄：9 月是本季葡萄的成熟度。
目前，甜美的矿物质和美味，富含维生素和矿物质，体内美味。
效果。
2 苹果：秋天是糟糕的时代的收获。
新鲜的苹果具有酥脆而甜美的味道，富含饮食纤维，维生素1 00，等等。
3 梨：皮拉甚至在9 月的水果。
它们具有潮湿的肺部的影响，并取消了dussiendum，防御热量并去除火灾和适合干燥的秋季气候。
4 柿子：柿子在秋天逐渐成熟。
他们的甜味和柔软的味道非常受欢迎。
同时，富含胡萝卜素，维生素也富含胡萝卜素和维生素。
V.石榴来自秋天富有成果的代表。
晶体植物，甜和酸，富含抗氧化剂和各种痕量元素。
6 葡萄柚，葡萄柚在9 月的每个人都开始发射。
有低热量，高纤维水果，有助于降低胆固醇并促进消化。
7 日期：日期也是9 月的成熟期。
富含维生素和矿物质，在血液补充中效果很好。
8 波斯语：尽管注射器的峰值经常夏季夏季，但较晚的成熟品种仍然可以购买9 月初，同样甜美多汁。
9 哈密瓜，哈密瓜也是秋季的季节性水果。
这是一种甜的味道和深厚的水分含量，可以有效地填充人体中的水分工作。
N.空缺：秋天在秋天收获蓝莓。
它们富含抗氧化剂和对皮肤和视力的良好保护作用。
当选择本季节果实的果实中最好的果实时，不仅营养丰富，而且更环保和经济。
此外，果实在不同的国家 /地区有所不同，因此您还可以选择当地的空气和市场指向购买。
在吃水果的同时，您不应该在顶部，尤其是糖含量较高的水果。
只有适度就餐，您才能吸收营养，并且不会太多糖含量。
1 猕猴桃水果：在9 月的黄金秋季，悬挂在分支机构的猕猴桃将在收获水果井后将约1 0天储存。
在这一点上，陌生人胖乎乎，精致，强烈的香气和最佳的口味。
2 石榴：“优雅的石榴枝非常丰富，石榴胶片轻有明亮。
季节性和圆形宁静的石榴已经开始出现为摊位的果实，石榴种子明亮，饱满，多汁，甜美且最受欢迎。
这个季节的果实。
3 .蜂蜜莫洛（Honey Pomelo）：莫洛（Pomelo）每年在月历的第八个月份成熟，秋天是必不可少的水果，而秋天最长的果实果实在一个凉爽干燥的地方。
在一个月内，淀粉逐渐变化，糖，甜葡萄柚的甜味和水分明显甜。
水果选择技巧1 新鲜水果的外部通常饱满明亮。
例如，苹果应具有光滑的表面，深红色或浅绿色。
草莓明亮，颜色闪耀，剥落。
此外，我们必须注意是否有腐烂的地方和昆虫，以免购买无水果的水果。
2 气味：气味是确定水果是否新鲜的重要方法之一。
例如，新鲜的香蕉具有强烈的香气，而Overlipi Bananas酸味。
柑橘（例如橙色和柠檬）应该有新鲜的柑橘香气。
如果果实闻起来，霉菌或酸味，果实可能意味着它腐烂。
3 提示：轻轻捏果实，以感觉到水果的硬度和成熟。
例如，西瓜既刚性又重，因此您可以做饭。
樱桃或葡萄必须具有恒定的弹性，并且按下樱桃必须破裂。
如果水果太硬或太软，则可能意味着不应该购买水果，因为它不成熟或推翻。
8.9月份吃什么水果好
在八月和九月，吃西瓜，葡萄，梨，葡萄柚，桃子和其他水果是适当的。1 西瓜被称为“夏季中期”，它令人耳目一新，叙述，甜和果汁，在夏季中间是一个很好的果实。
，果糖，蛋白质氨基酸，番茄番茄，富维生素C和其他物质是营养丰富的，纯食物和可食用的人。
体内的糖含量通常为5 -1 2 ％，包括葡萄糖，果糖和蔗糖。
随着晚期成熟度的磨砂膏的增加，甜度随着磨砂膏的增加而增加。
2 葡萄的饮食成分不仅美味，而且具有很高的营养价值。
成熟浆果中葡萄的糖含量达到1 0％-3 0％，尤其是葡萄糖。
多种水果酸可以帮助消化中的葡萄。
葡萄含有钙，钾，钾，磷，铁和各种B1 维生素，维生素B2 ，维生素B6 ，维生素C和维生素P等。
它会引起紧张和过度疲劳。
3 .鲍米洛（Bomileo）像南瓜一样大，甜和果汁。
果皮是橙色，黄色和香气。
品种之间的差异），酸为1 .1 -1 .4 ％。
多种矿物质。
由于Pomelo具有很高的糖，中等甜味和判断力，丰富的营养和耐用的储存，称为“天然罐头食品”。
身体含有维生素C。
它具有来自酒精的消化和毒素的作用。
4 梨被称为最重要的水果。
梨具有减少火灾，心脏消毒，滋润肺部，缓解痰液，缓解咳嗽，缓解发烧和缓解酒精中毒的影响。
梨特别适合肝炎，结核病，便秘，急性和慢性支气管炎，上呼吸道感染，高血压，心脏病和食管癌。
5 . Every 1 00 grams of eating plum (fruit), contains 9 0 grams of water, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, 8 .8 grams of carbohydrates, 0.1 grams of dietary fiber, carotene, vitamin B1 , vitamin B2 , vitamin C and遵循钙，磷，铁，钾，钠， 镁，含有烟酸，硫胺素，芦笋，各种氨基酸和氨基酸酸。
此外，它还包含钙氨酸，扁桃体等。
九月份吃什么水果应季
在9 月，您可以吃石榴，葡萄，葡萄柚，梨，柑橘，刺梨，番石榴，晚期桃，霍桑，牛the，枣，柿子，无花果和其他水果。除了这些季节性水果外，您还可以吃苹果，香蕉和咸菜。
，黄色的桃子，百香果，火龙果和其他水果。
水果是植物水果的一般术语，含量大量水分和糖。
它们通常是指多汁，主要是甜和酸味的口味，并且可食用，富含营养素，例如维生素和饮食纤维。
9 月是石榴，富含营养的成熟季节，维生素C含量是苹果和梨的成熟季节。
成熟后，肉是鲜红色或浅红色，美味可口，多汁，甜和酸的。
葡萄的果实是球形的或椭圆形的，每年4 月至5 月的开花时期，从八月到9 月有一个果实。
常见的葡萄品种包括红葡萄，绿葡萄，白葡萄，黑葡萄等，可以洗涤和食用。
也可以用于酿酒。
9月初吃什么水果
在9 月初，夏季和初秋，天气逐渐凉爽，许多水果开始进入保险杠收获时间。目前，吃水果，不仅享受美味的食物，而且还可以享受美味的馅料，而且还可以享受身体的营养。
以下是9 月上午消费的一些水果：I。
葡萄：9 月是本季葡萄的成熟度。
目前，甜美的矿物质和美味，富含维生素和矿物质，体内美味。
效果。
2 苹果：秋天是糟糕的时代的收获。
新鲜的苹果具有酥脆而甜美的味道，富含饮食纤维，维生素1 00，等等。
3 梨：皮拉甚至在9 月的水果。
它们具有潮湿的肺部的影响，并取消了dussiendum，防御热量并去除火灾和适合干燥的秋季气候。
4 柿子：柿子在秋天逐渐成熟。
他们的甜味和柔软的味道非常受欢迎。
同时，富含胡萝卜素，维生素也富含胡萝卜素和维生素。
V.石榴来自秋天富有成果的代表。
晶体植物，甜和酸，富含抗氧化剂和各种痕量元素。
6 葡萄柚，葡萄柚在9 月的每个人都开始发射。
有低热量，高纤维水果，有助于降低胆固醇并促进消化。
7 日期：日期也是9 月的成熟期。
富含维生素和矿物质，在血液补充中效果很好。
8 波斯语：尽管注射器的峰值经常夏季夏季，但较晚的成熟品种仍然可以购买9 月初，同样甜美多汁。
9 哈密瓜，哈密瓜也是秋季的季节性水果。
这是一种甜的味道和深厚的水分含量，可以有效地填充人体中的水分工作。
N.空缺：秋天在秋天收获蓝莓。
它们富含抗氧化剂和对皮肤和视力的良好保护作用。
当选择本季节果实的果实中最好的果实时，不仅营养丰富，而且更环保和经济。
此外，果实在不同的国家 /地区有所不同，因此您还可以选择当地的空气和市场指向购买。
在吃水果的同时，您不应该在顶部，尤其是糖含量较高的水果。
只有适度就餐，您才能吸收营养，并且不会太多糖含量。
九月份适合吃什么水果
9 月适合餐点的水果包括猕猴桃，石榴和蜂蜜小熊。1 猕猴桃水果：在9 月的黄金秋季，悬挂在分支机构的猕猴桃将在收获水果井后将约1 0天储存。
在这一点上，陌生人胖乎乎，精致，强烈的香气和最佳的口味。
2 石榴：“优雅的石榴枝非常丰富，石榴胶片轻有明亮。
季节性和圆形宁静的石榴已经开始出现为摊位的果实，石榴种子明亮，饱满，多汁，甜美且最受欢迎。
这个季节的果实。
3 .蜂蜜莫洛（Honey Pomelo）：莫洛（Pomelo）每年在月历的第八个月份成熟，秋天是必不可少的水果，而秋天最长的果实果实在一个凉爽干燥的地方。
在一个月内，淀粉逐渐变化，糖，甜葡萄柚的甜味和水分明显甜。
水果选择技巧1 新鲜水果的外部通常饱满明亮。
例如，苹果应具有光滑的表面，深红色或浅绿色。
草莓明亮，颜色闪耀，剥落。
此外，我们必须注意是否有腐烂的地方和昆虫，以免购买无水果的水果。
2 气味：气味是确定水果是否新鲜的重要方法之一。
例如，新鲜的香蕉具有强烈的香气，而Overlipi Bananas酸味。
柑橘（例如橙色和柠檬）应该有新鲜的柑橘香气。
如果果实闻起来，霉菌或酸味，果实可能意味着它腐烂。
3 提示：轻轻捏果实，以感觉到水果的硬度和成熟。
例如，西瓜既刚性又重，因此您可以做饭。
樱桃或葡萄必须具有恒定的弹性，并且按下樱桃必须破裂。
如果水果太硬或太软，则可能意味着不应该购买水果，因为它不成熟或推翻。
