【时令水果】一年四季应季水果有哪些？1-12个月最该吃什么水果？
全年四季薄膜蔬菜指南 一月：冬季水果有木瓜、红香蕉、圣女果、甜橙、番荔枝、青枣、甘蔗、草莓、番石榴、奶蕉、柑橘、无花果、鹤头等。瓜 二月：冬季水果与一月相似。
分别是木瓜、红香蕉、樱桃番茄、甜瓜、番荔枝、大枣、柑橘和番石榴瓜头。
3月：强势作物上市，还有红香蕉、樱桃番茄、焦糖、番荔枝、大枣、甘蔗、经典、番石榴、香蕉、柑橘、水果和格鲁斯。
4月：春季生长的水果种类，有枇杷、红香蕉、圣女果、荔枝、荔枝、蛇瓜、奶蕉、鹤头瓜、柠檬等。
5月：芒果、荔枝、李子、西瓜、桃子、瓜类等。
到了夏天，水果陆续上市，然后是红香蕉、圣女果，还有红香蕉、蛇瓜、黄果、蛇瓜、黄蕉、格莱头、鹤头、甜瓜、柠檬和雾莲。
六月：菠萝、火龙果、梨油等夏季水果丰富多样。
芒果、红香蕉、圣女果、荔枝、番荔枝、蒲瓜、荔枝、摩洛果、李：西瓜、桃子、甜瓜、柠檬、莲雾、梨油。
7月: 与6月名称, 女木果手机新了, 包括芒果, 红香蕉, 污桃番茄, 荔枝, 番荔枝, 蒲瓜, 黄皮, 番龙眼, 番石榴, 特蕉, 鹤首瓜,李、番石榴、特首瓜、鹤首瓜、李、番石榴、特瓜、鹤首瓜、李、西瓜: 桃子、瓜类、 柠檬、莲雾、菠萝和火龙果。
8月：夏季水果继续丰富，如龙眼、百香果、菠萝蜜、芒果、红香蕉、圣女果、木瓜、番荔枝、泡芙瓜、杨桃、番石榴、奶蕉、鹤瓜、日本甜柿、西瓜、黑庙、幼瓜、柠檬、澳洲菠萝蜜、澳洲坚果、菠萝、火龙果和梨油。
九月：秋季水果开始生长，如鸡蛋果、木瓜、百香果、焦糖、无花果等，如芒果、无花果、鸡蛋果、木瓜、番荔、百香果、胡萝卜、番荔百香果, 桃仁, 番荔, 百香果, 桃仁, 番荔龙眼, 番石榴, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 牛奶香蕉, 仙鹤甜品, 日本甜品 柿子、西瓜、黑子、幼瓜、柠檬、菠萝、油梨、龙眼。
十月：秋季水果如樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋和水果、木瓜、百香果、焦糖、木瓜、格巴、牛奶香蕉、豌豆、黑泰坦、人柠檬、人菠萝、人柠檬、人菠萝、人柠檬、菠萝人、人柠檬、人菠萝、人柠檬、人菠萝柠檬、菠萝、凤梨、菠萝、菠萝、菠萝、菠萝、梨油等。
11月：与10月类似，秋季水果有樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋和水果、木瓜、百香果、普尼塔普尼塔、牛奶香蕉、鹤、李子、牛奶香蕉、鹤、李子、牛奶香蕉、鹤、龙、菠萝、其中在心中，柠檬，菠萝，人，柑橘，菠萝 人：人柠檬，PETRITAPLE PETHANAS，柠檬，PETHENAPLE，人 POPESSUS、POPESTTRUM、PETHENAPLE、PETHENAPLE、柠檬、PETHENAPLE、POPESSUS、PETER、PETO 和梨油。
12月：草莓、百香果、牛、无花果、番石榴、奶蕉、鹤瓜、果蔗、青枣、黑轮胎、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘等冬季水果。
时令时令水果水果按季节划分： 春季（农历初一～三月）：蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、西兰花、甜豆、芹菜、生菜、苋菜、菠菜、香椿、春菜竹笋、马兰头、马来西亚头、南瓜。
水果有番石榴、大枣、香菜、桑葚、樱桃、云莲等（晚春）。
夏季（农历四~六月）：蔬菜有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、特菜、山苏、空心菜、龙龙菜、地瓋叶、竹笋、西红柿、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
农作物有草莓、云莲、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃等。
秋季（农历七月至九月），蔬菜有秋葵、水晶、莲藕、辣椒、板栗、冬瓜）、白菜、扁豆、蚕豆、山药、卷心菜、扁豆、山药、卷心菜、扁豆、山药、白菜、扁豆、山药，卷心菜，扁豆，山药，卷心菜，扁豆，山药，卷心菜，扁豆，山药，红薯叶，豆，山药，卷心菜，扁豆，山药， 红薯叶，豆类，山药，卷心菜，扁豆，山药，卷心菜，扁豆，山药，红薯叶，豆类，山药，红薯叶，豆类，山药，卷心菜，扁豆，山药，红薯叶，豆类，山药，卷心菜，扁豆，山药，红薯叶，豆，山药，卷心菜，扁豆，山药，卷心菜，扁豆。
水果有柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、糖、葡萄、火龙果、焦糖、番石榴、桃子、橙子、红枣、山楂、核桃等。
冬季（10～12月）：蔬菜有青椒、卷心菜、圆白菜、卷心菜、洋葱、西兰花、芹菜、牛奶、芥菜、兰吉斯等。
水果有柑橘、柑橘、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
热性食物如苦瓜、番茄、白白和香菜、荸荠、百合、莲藕、竹笋、葛根、魔芋、空心菜、火龙果、金缕梅、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、田园等包袋、香椿、水盾、鱼蛇； 鲤鱼、河蟹、螺泥、蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊、凉粉、紫菜、紫菜、田螺、河贝、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
温性食物有生姜、干贝、香菜，这些都是感冒、发烧、恶寒、流鼻涕、头痛等症状； 胡椒和酒适合治疗肢冷、畏寒、关节疼痛。
清淡食物如大米、大豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、白菜、红薯、洋葱、黑木耳、柠檬、猪肉、牛肉、鸡蛋等，以及鱼类如鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、藏红花、和庞佩雷
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
时令蔬菜清单 1月：青菜、白菜、菠菜、芹菜、萝卜、葛菇等 2月：青菜、白菜、菠菜、芹菜、卷心菜等 3月：青菜、菠菜、芹菜、白菜、菜花、 4月：绿黄色蔬菜、生菜、生菜、芹菜 5月：绿黄色蔬菜、卷心菜、生菜、鸡肉类蔬菜、黄瓜、蚕豆、茭白、西红柿等 六月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡肉青菜、马林豆（豆类）、茄子、南瓜等七月：豇豆、茄子、鸡肉青菜、卷心菜、丝瓜、丝瓜、毛豆、青椒、土豆、扁豆、卷心菜8月：冬瓜、豇豆、茄子、青黄菜、鹰嘴豆、南瓜、丝瓜、毛豆、青椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。9月：蔬菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、黑眼豆、茄子、青椒、芋头、茭白、白菜、扁豆等 10月：蔬菜、白菜、菠菜、芹菜 蔬菜、萝卜、芋头、山大米、花椰菜、菊花、生菜、瓜类等 11月：青黄蔬菜、白菜、菠菜、芹菜、萝卜、生菜、菜花、荠菜、草头、生菜、香菇、青蒜等。
12月：青黄蔬菜、白菜、卷心菜、芹菜、萝卜、卷心菜、荠菜等葛菇、花椰菜等
