七个月宝宝吃什么水果
随着宝宝渐渐长大，他们所需营养也会逐渐增加，这时候就可以开始添加一些辅食了。添加辅食能够帮助宝宝摄取他们成长所需的营养，但并不是所有食物都适合宝宝食用，所以家长们需要了解一些基本的喂养知识。
那么，七个月大的宝宝可以吃哪些水果呢？
首先，番石榴是一种营养丰富、适合宝宝的水果。
它富含蛋白质和维生素C，同时也能提供钙、铁、钾等微量元素。
对于七个月大的宝宝来说，可以适量食用番石榴，但最好将其制成果泥或果汁，这样更加容易消化。
其次，西瓜在夏季是非常受欢迎的水果，它具有解暑的功效。
如果宝宝在夏季已经达到六到七个月大，可以适量食用一些西瓜。
不过，西瓜性质偏凉，不宜过量食用。
同时，西瓜含糖量较高，宝宝应适量食用。
接下来，猕猴桃也是一种非常适合宝宝的水果。
它富含多种维生素，对身体健康有益。
对于七个月大的宝宝来说，可以尝试食用猕猴桃，但要注意观察宝宝是否有过敏反应，以及消化情况。
最后，草莓被誉为“水果皇后”，它富含多种维生素、胡萝卜素、草莓胺、叶酸、铁、钙等营养成分，能够满足宝宝成长所需的营养。
适量食用草莓对宝宝的身体发育非常有益。
7个月婴儿可以吃什么水果
很多新手妈妈在宝宝刚开始吃辅食时，就想着给宝宝丰富饮食，水果往往是她们的首选。毕竟水果不仅富含维生素，酸甜的口感还能让宝宝更早接触不同味道，增加营养的同时也带来不少乐趣。
那么，七个月大的宝宝适合吃哪些水果呢？
首先说说苹果。
苹果是个不错的选择，一年四季都有，而且性质温和。
对于刚开始吃辅食的宝宝，可以把苹果切成两半，用勺子刮成泥给宝宝吃，这样既保留了水果的原汁原味，又省去了妈妈自己制作果泥的麻烦，是很多家庭的首选辅食。
橙子也是个好选择。
橙子不仅颜色鲜艳可爱，还富含维生素，果肉饱满多汁。
七个月大的宝宝可以喝橙汁，也可以吃橙肉。
橙子富含维生素C，清新的味道也很受宝宝欢迎。
除了苹果和橙子，七个月大的宝宝还可以吃西瓜、草莓和猕猴桃等水果。
这些水果营养丰富，用榨汁机或搅拌机打成汁或果泥都很方便，能有效促进宝宝食欲。
