五月份时令蔬菜水果
5 月I的时令蔬菜和农作物。艾达3 柠檬4 菠萝8 1 1 柠檬。
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1 2 榴莲。
1 3 个泥。
樱桃1 4 1 5 菠萝蜜。
Draco水果1 6 木瓜2 引入最佳生产水果的时间。
维生素1 00含量高达3 3 0毫克每1 00克新鲜水果。
它还富含维生素A，维生素B，矿物质和纤维，钾，钾，钙。
它也富含蛋白质和脂质，可以满足卡路里的能力。
定期饮食可以抵抗体内衰老，排泄毒素，促进新陈代谢和中等的生理功能。
2 芒果水果是最高的营养价值，维生素A含量为3 .8 ％，是杏子的1 倍。
维生素1 00高于橙子和草莓。
芒果含有糖，蛋白质，钙，磷，铁和养分，这是必要的人体。
3 等等。
“成熟的数百年作物”富含碳水化合物，蛋白质以及钙，磷，铁和多种维生素。
尤其是铁含量高达6 8 毫克至1 00克，比坏，橘子和梨高2 0至3 0倍，维生素A 4 至5 倍，以及auranges和葡萄。
吃樱桃，橘子和葡萄。
可以促进血红蛋白再生或预防癌症的作用。
4 Mehembery，即使作为桑树的水果，也是两千多年前的中国皇帝的皇家补品。
它富含活性蛋白质，普ropitaminA，B1 ，B2 ，PP和1 00，氨基酸，苹果酸，琥珀酸，磷酸，胡萝卜素，矿物质，矿物质，磷酸，胡萝卜素，胡萝卜素，矿物质，矿物质，磷，磷，铁，空气，空气和其他商品，被称为“ 2 1 世纪最好的医疗水果”。
定期吃哑光可以改善身体免疫力，并具有延迟衰老和美感的作用。
V.糖糖具有大量蛋白质，碳水化合物，维生素1 00，钾，钙，镁，磷等，并且具有很高的营养价值。
但是，由于其最高的卡路里，可以有效地填补体力，并具有多种功能，可以增强骨骼和增强免疫力。
然后适合两个月和水果。
但是由于其最高的糖含量，减肥和糖尿病的人不会吃得太多。
6 草莓纸浆中的糖，蛋白质和维生素1 00含量比苹果和葡萄高7 至1 0倍。
台湾称草莓为“活维生药丸”，而德国人则称草莓为“魔法水果”。
草莓很容易消化并吸收在人体中。
吃得太多，我不会冷冷或生气。
对于合适的年轻人和老人来说，这是一种健康的肉。
7 Lychee Lychee纸浆富含葡萄糖和蔗糖，糖含量最高，超过7 0％，在许多水果中排名第一，并且具有实现能量和不断增长的营养的作用。
研究表明，Lychee对脑组织具有营养作用，可以显着改善失眠，健忘和精神疲惫。
它还可以增强免疫功能，并且始终具有宝贵的补品量。
水果季节时令水果表
一月：樱桃番茄，番石榴，星果，甘蔗2 月：樱桃番茄，番茄，瓜瓦，星果，甘蔗火星：星果，番石榴，番茄，芒果，芒果，菠萝，菠萝，菠萝，芒果，芒果，甜瓜，覆盖物，5 月：Pineapple，pineapple，pineapple，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog，wax fog of ，火龙果，瓜，覆盆子， Loquat，Lychee，Cherry，Mango June：菠萝，桃花，桃子，火龙果，杏子，蜡像，蜡雾，Jackfru，覆盆子，覆盆子，蛇皮，蛇皮，蛇，雪利酒，樱桃，lychee，bayberry，loquat，loquat，loquat，loquat，mango，mango，periaron，durian，durian，durian，七月：菠萝：菠萝：菠萝， Mulberry, pear, dragon fruits, blueberries, peaches, apricots, shipyard, cherry tomatoes, yellow skin, jackfru, saga, plum, grapes, apple, longans, longans, longans, longans, longans, longans, longans, longan Lychees, bayberry, 芒果，榴莲，西瓜，恒星水果，黑色八月孔：石榴，猕猴桃，桑树，米尔伯里，枣，梨，鳄梨，龙果，蓝莓，桃子，桃子，樱桃西红柿，李子，李子，李子，李子，钉子，钉子，千斤顶，哈密瓜，saga，saga，sminake，akake longers，akake longers，akake longers，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果，苹果水果，恒星水果， Watermelon, September Durian: Kiwi, Pomegranate, Persimmon, Date, Pear, Avocado, Apple, Dragon Fruit, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Chestnut Tomatoes, Jackfruit, Cantaloupe , Saga, Papaya ，霍桑，西瓜，明星 水果，兰布丹，gapefruit，十月：石榴，猕猴桃，柿子，数据，橙色，橙色，葡萄柚，苹果，火龙果，橙色，橙色，番茄樱桃，柑橘，菠萝蜜，千斤顶，萨加群，萨加奶酪，木瓜，木瓜，栗子，栗子，hawthorn，hawthorn，hawthorn，banan，gujpfrut，gujpfrut，gujpfrut，gujpfrut，gujpfrut ： 葡萄柚，橙色，橙色，葡萄，葡萄果，樱桃番茄，西红柿，芒果，千斤顶，萨基亚，香蕉，香蕉，甘蔗，甘蔗，星级水果，瓜瓦，瓜瓦，苹果，柑橘，柑橘：葡萄柚，糖果，芒果，曼格斯汀，西红柿，番茄泥，泥浆，樱桃水果，樱桃果实，水果，果实。，瓜瓦
一年四季水果时间表
几个月以来的季节性水果清单 - 从3 月到5 月的月，莱奇，柠檬，李子，梅子，芒果，红色香蕉，红色香蕉，桑ber，桑日，绿色日期，蜡烛雾，蛇瓜，瓜瓦，梨，梨，樱桃，樱桃，樱桃，其他 - pineaeapple，pineapple，水果龙，木瓜，木瓜从六月到八月，西瓜，哈密瓜，黄色图片，猕猴桃，龙曼，果实，恒星水果，日本甜柿子， 葡萄，绿柠檬，椰子，苹果，哈密瓜，榴莲和其他鸡蛋，无花果，9 月至1 1 月的柿子，蓝莓，秋海餐中心，柑橘中心，霍桑，香蕉，葡萄柚，葡萄柚，杂物，红葡萄糖，土豆泥，土豆泥，罗森，罗森，人豆，人类豆类，黑豆子，黑色葡萄酒，黑色葡萄糖，黑色葡萄糖，黑色葡萄酒日期和更多 - 订购糖，柑橘，橄榄，樱桃番茄，圣徒等 从1 2 月起，就可以吃更多的水果，例如妇女水果，油梨，水果，传奇和起重机瓜。因此，吃更多的水果对您的健康有益。
水果有助于平衡血液pH值，这通常是中性的，但是饮食和生活习惯会引起不适。
以简单性进食水果可以帮助控制血液pH值并使人体受益。
