6道刮油汤，让你喝出小蛮腰
6 油刮擦汤使您可以喝小腰部（水果茶），以刺激肠道中的益生菌生长，促进肠腐蚀性并吸收肠道中的杂质。提供成分：1 个橙色和1 个苹果，1 片红茶和谷仓，3 个红色日期以及适当量的干山楂片。
1 洗苹果和橙子，然后将其浸泡在淡盐水中约5 分钟。
2 将苹果切成碎片，将橙色切成碎片，然后在清洁的水中浸泡谷仓，红色枣和山楂片。
3 4 提供材料：适当量的螺丝虫，6 个kumquats，5 个红色日期和1 个梨。
1 浸泡螺丝虫，将其撕成小花，将kumquats浸入盐水中约1 0分钟，将其取出并用干净的水冲洗，去除果汁种子，切成碎片，去皮梨并切成霍布片，然后将狼浸入干净的水中。
2 在砂锅中加入适当量的水和螺丝虫，然后低火煮约4 0分钟，直到明胶煮熟为止。
3 煮熟后，加入kumquats和梨片，小火煮1 0分钟，直到有水果香气。
4 加入浸泡的红色日期和糖，煮5 分钟，然后离开锅。
[苹果红枣汤]具有促进液体和鄙视的作用。
同时，苹果中的养分可以代谢体内多余的卡路里。
提供成分：1 个苹果，5 个红色日期，1 颗生姜，1 个狼莓。
1 洗红日期，取下孔并切割。
清洁岩莓后，将其浸泡在干净的水中，去皮并切成薄片。
2 用水，皮肤和核心冲洗苹果，切成切丁。
3 4 加入Wolfberry，然后继续煮约2 分钟，然后才能交货。
[Wongan Halien汤]具有清洁热量并消除口渴和消除水分的作用，还可以减轻优势和水分。
提供成分：总计6 00、1 片冬甜，6 个鹌鹑蛋和适当的红日期。
1 将温水浸泡至-6 00 6 0。
2 将适当量的水加入沸腾锅中，加入鹌鹑蛋，煮8 分钟，取出并去皮。
3 去皮并切入冬季西瓜，并在干净的水中浸泡红色日期。
洗姜并切成薄片。
将绿色洋葱切成长度。
4 在锅炉中加更多水，继续加入6 00，烹饪葡萄酒，姜片和绿色洋葱，煮至所有6 00个干燥，将其取出，然后用干净的水洗涤以除去泡沫。
5 高温煮沸，加入切碎的冬甜片和红色日期，煮约3 分钟。
6 加入6 00％的鲜鸡蛋，然后在低火上煮约2 分钟，加入盐和鸡肉精华。
[光滑的丝瓜汤虾]润滑胃和肠子，将食物的不良刺激减少到消化道上，并增加饱满度。
提供成分：1 丝瓜，1 0只虾，1 个狼莓和1 汤匙淀粉。
1 用刀将虾切成糊状物，加入淀粉，煮葡萄酒和盐，朝一个方向搅拌，并完全与虾滑动和调味料混合。
2 剥丝瓜，切成一块炉灶，然后浸入水中。
3 砂锅中适当量的水，用高火煮沸，然后转换为低火。
虾很少形成球并将其放入锅中，然后煮约1 分钟。
4 倒饼干切成锅中的饼干，低火煮2 分钟，加入一点盐和狼鸡肉精华，然后搅拌均匀。
[真丝竹芽和虾汤]促进胃肠道运动，并清洁消化道，从而为人体提供足够的能量。
提供成分：一半的生菜，1 0只虾，小面粉和1 个鸡蛋。
1 切开新鲜沙拉的头部和尾巴，剥皮并切成碎片，从外壳上取出虾，取下虾纱，加一点盐和煮酒，腌制约5 分钟，然后在锅中加一点面粉，搅拌低热量，直至低热量直至面粉略带黄色。
2 将2 碗水加到锅中。
沸水后，加入腌制的虾和切碎的竹芽，在低火下煮1 分钟，直到虾变化。
3 4 三秒钟后，用筷子搅拌并击败它们。
刮油解腻自制年夜饭水果茶，简单易做暖胃
1 对于桑苹果茶，使用苹果，曼哈，用红色的手和玫瑰约会。清洗成分并将其放入保健锅或锅中。
加水并小火煮，然后返回低火，煮2 0分钟。
2 橙色岩石糖果和老土豆茶。
将橙色剥皮，轻松按下。
加入一小撮柠檬，红茶和岩糖，加水并煮沸。
3 柠檬茶文和百香果。
清洗和切片橙，柠檬，卵子茶和热情的水果。
加入激情果肉，加水以煮开茶2 分钟。
4 取一半的菠萝并在果汁中涂油，加入彩色的红茶（请注意，不应长时间浸泡红茶）。
5 取一半的柠檬茶，然后将其涂在果汁中。
加入一小撮红茶，蓝莓和柠檬，并加入龙汁，柠檬片和蓝莓，以添加产生的红茶。
6 选择红色心脏，长茶和蜂蜜的葡萄柚。
清洗葡萄柚皮并取出白肉并切成碎片。
煮肉和卵子茶1 0分钟，倒入蜂蜜中，然后混合。
7 准备4 个红色日期，一个梨，一个螺丝蛋白酶，4 个李子，1 块咀嚼的米，1 个尖端的百合，合适的橘皮和岩石糖。
将梨剥皮并将其切成碎片（保持皮肤），浸泡白蘑菇，将其切成小花。
除了狼莓之外，还将水加水，然后用高火煮沸，然后恢复低火，持续3 0分钟，然后加入wolfberry煮1 分钟。
8 Rose和Longan Teaaj在锅或健康锅中倒了十几个龙侠，十二朵玫瑰和一小部分红茶，加入8 00毫升的水，用高火煮沸，然后恢复低火，持续5 分钟。
9 库姆奎斯和梨茶。
将幼崽切成两半，将梨切成碎片，加水并煮沸，然后返回低温，煮3 0分钟，撒上osmanthus，然后返回加热并煮1 分钟。
什么茶解油腻 喝4种茶轻松去油解腻
在生活中，人们经常吃脂肪食物。这些脂肪产物进入人体后，它们将增加一个人的胃和肠子的负担，并会在体内积聚脂肪。
肥胖倾向于随着时间的流逝而发生。
因此，最好喝茶以促进食物后促进脂肪食物。
那么什么茶可以减轻脂肪？有许多茶可以促进生活中的脂肪含量，但是我们在下面代表的四个茶是缓解脂肪含量的最佳结果。
哪种茶可以促进4 种茶的脂肪饮料，以轻松去除油并减轻脂肪脂肪。
1 .茶霍索恩茶是水果茶，对强度的降低具有特别好的影响，因为山楂是非常酸的水果茶。
他可以落入子午线子午线和肝脏子午线的子午线胃中，有助于分泌消化液体，并导致食物中的石油分解。
这可以使他们能够与身体代谢，并尽快将它们分泌出身体。
这可以防止体内脂肪的积累，并促进由人体脂肪引起的不良反应。
2 .大麦大麦茶是传统的健康茶。
这具有强烈的小麦香气。
这种茶富含维生素和矿物质，还含有大量饮食纤维。
它具有各种效果，例如去除油和脂肪含量。
人们用它来吸收水来增强脾脏和胃，改善胃的消化功能并消除脂肪。
这可以促进胃肠道压力并防止体内脂肪的积累。
坚持喝水，您也可以减肥。
3 .红茶以中等数量喝一点红茶也可以减少脂肪含量，因为红茶可以改善胃和肠的消化功能，并有助于消化液的分泌。
它包含的各种痕量元素也可以有助于油的催化和代谢，并防止体内脂肪的积累。
人们吃了可以及时喝黑茶消除脂肪脂肪并预防肥胖症。
4 Pu'erTea Pu'er茶也对去除脂肪也有特别好的影响，因为它含有大量活性酶，并具有粘性的味道。
它可以在人的胃肠道壁上形成保护性膜，该膜可以使用胃肠道减少油的吸收，并允许以人体代谢从体内排泄油。
这不仅可以去除轻油，而且对破坏油具有特别好的效果。
在生活中，那些患有肥胖的人多喝茶，也可以减轻体重。
今天，我会告诉您哪些茶可以去除脂肪居民，并告诉您喝4 种茶可以轻松促进脂肪。
将来，当您想吃脂肪食物时，必须喝这些茶才能使脂肪去除。
这可以防止油在体内积累，并减少胃肠道的应力。
自制水果减肥茶冬季刮油清肠全靠它
自制的果味茶，健康的选择，可以在冬季刮擦油和清除肠道。如果您想在冬季保持自己的身影，那无疑是尝试自制水果茶的明智选择。
这里有一些简单易于准备和健康的水果茶食谱。
干性果皮茶的成分：一小岩糖，半包装九个奶酪果皮，1 个苹果，1 个梨，1 梨和足够数量的小西红柿。
该方法包括：将干的普通话果皮切成碎片，将其放入苹果和碎片的沸水中，加入岩石糖果并煮2 -3 分钟，最后加水并简要煮熟。
苹果在梨菠萝中加菠萝茶：苹果，梨，橙，柠檬，菠萝和岩石糖。
这些步骤是：将所有水果切成碎片，将它们放入沸水中，煮2 5 分钟，加入岩糖，再煮1 0分钟。
完整的水果茶中包含各种水果，一袋红茶，柠檬和蜂蜜。
首先将水果清洗并切成方块，切成柠檬，用红茶小袋浸入柠檬，用低火煮3 分钟，取出袋鼠，加蜂蜜和饮料。
草莓苹果茶成分：1 个苹果，4 个草莓，2 袋红茶，柠檬汁和蜂蜜。
将苹果和草莓切成碎片，在准备红茶后加入柠檬汁，将所有成分放入花茶壶中，然后加入蜂蜜以在冷却后获得乐趣。
蓝莓茶使用生物蓝莓，蜂蜜和少量柠檬汁。
洗涤蓝莓后，用蜂蜜煮沸，加入柠檬汁并冷却，然后冷藏。
定期根据您在准备过程中的个人口味。
这些水果茶不仅可以帮助您在冬季排毒，而且还可以满足您的口味。
尝试一下，并为健康的体重减轻而开心。
