各个月份对应的应季水果有哪些
一年四季,水果轮番登场,各有各的风采。具体到每个月份,都有当季的限定美味:
1 月,正值寒冬,甘蔗和荸荠是当季的佼佼者。
甘蔗水分充足,甜度高,能快速为身体补充能量;荸荠口感清甜,还带点药用价值。
2 月,天色依然阴冷,番石榴和草莓是市场上的主打水果。
番石榴口感软糯,营养丰富;草莓色泽亮丽,甜美可口,备受青睐。
3 月,气温渐渐回升,菠萝和沃柑开始崭露头角。
菠萝酸甜多汁,是市场的宠儿;沃柑果香浓郁,汁水丰盈。
4 月,芒果和山竹开始成熟。
芒果果肉细腻,香气扑鼻;山竹清甜可口,被誉为“水果皇后”。
5 月,樱桃和桑葚纷纷上市。
樱桃色泽红润,甜美多汁,营养丰富;桑葚酸甜可口,别具风味。
6 月,西瓜和荔枝成为消暑的利器。
西瓜水分足,甜度高;荔枝果肉晶莹剔透,香甜多汁。
7 月,龙眼和哈密瓜大量供应。
龙眼肉质软糯,甜润滋补;哈密瓜口感脆爽,甜度极高。
8 月,葡萄和水蜜桃成熟。
葡萄品种多样,酸甜可口;水蜜桃果香四溢,口感软糯。
9 月,柚子和梨成为市场上的主角。
柚子果肉饱满,酸甜适中;梨水分充足,有润肺功效。
1 0月,柿子成熟,色泽鲜艳,口感软糯香甜。
猕猴桃也富含维生素C,酸甜可口。
1 1 月,橙子和冬枣是当季的明星。
橙子汁水丰富,果香浓郁;冬枣口感酥脆,清甜多汁。
1 2 月,砂糖橘和皇帝柑开始上市。
砂糖橘小巧玲珑,甜度高;皇帝柑皮薄肉嫩,清甜爽口。
二三月份什么水果应季
进入二月三月,市场上常见的时令水果有草莓、柑橘类和菠萝这几样。先说说草莓,这可是春天最早上市的水果之一,二月份就能吃到新鲜的了。
草莓不仅维生素C含量高,还富含抗氧化剂,对身体好,能提升免疫力。
而且用草莓做草莓酱、草莓冰淇淋也非常美味。
再来看看柑橘类水果,比如柚子、橙子和柠檬,它们也是二三月份的应季水果。
这些水果富含维生素C和矿物质,有清热解毒的效果,能帮助缓解春季容易上火的情况。
口感酸甜,榨成汁喝或者饭后吃一个都很合适。
最后是菠萝,这个时节的菠萝口感特别鲜甜多汁。
它同样含有丰富的维生素C和矿物质,而且含有一种能分解蛋白质的酶,对消化有帮助。
用菠萝来做菠萝饭、菠萝酥等点心也非常受欢迎。