山竹水果皇后榴莲

水果中的水果皇帝和皇后是?

要说水果界的“王者”和“女神”,那榴莲和山竹当仁不让。
来看看它们的情况:
榴莲,这货被尊称为“水果皇帝”,学名叫DuriozibethinusMurr,是热带雨林里那种常绿大树的成果。
个头相当大,外皮扎满了三角形的刺,还带着一股子让人难以忘怀的浓烈香气。
它老家在马来西亚,不过泰国的榴莲那可真是响当当。
这玩意儿营养挺丰富的,据说能让人身体棒棒,气色也好。
挑榴莲的时候,颜色黄褐、香味足的通常不错。

山竹呢,就是“水果皇后”,也叫莽吉柿或者山竹子,是那种小乔木结的果实。
它起源于马鲁古地区,现在在亚洲和非洲都很受欢迎。
山竹里头有碳水化合物、膳食纤维这些好东西,但要注意,它性子偏寒,所以身体比较虚寒的人、糖尿病患者要少吃点,也别跟别的寒凉的东西一起吃。

水果中的水果皇帝和皇后是?

好的,这是重写后的:
一、水果界的“霸主”与“贵妇”
说到水果界的“王者”,榴莲当仁不让;而“贵妇”级别人物,则非山竹莫属。

二、榴莲
1 . 关于榴莲(学名:Durio zibethinus Murr),它是一种体型相当可观的热带常绿乔木。
叶子是长圆形的,尖端比较尖,花朵呈聚伞状,颜色偏淡黄。
它的果实个头像足球,外皮厚实,上面布满了三角形的刺。
果肉部分其实是包裹在假种皮里的,色泽淡黄,感觉粘稠且多汁,是一种经济价值很高的水果。
作为热带明星水果,榴莲源自马来西亚,在东南亚国家广泛种植,其中泰国是其主产地,也是全球榴莲消费的“大户”。
在中国,广东和海南也有引种。
在泰国,榴莲享有极高声誉,被誉为“水果之王”。
它的气味非常独特,有人爱不释手,觉得香气迷人;也有人难以忍受,觉得气味过于浓烈。

2 . 榴莲的好处:它被认为有助于强身健体、调理脾胃、补充元气。
同时,能带来一定的温暖感,有助于改善身体虚寒和腹部凉意,促进体温升高。

3 . 如何挑选榴莲:买榴莲时,可以留意果皮颜色是否已转为黄褐色,果实是否饱满端正,并且靠近果柄的地方气味是否足够浓郁,这些都是成熟度好的迹象。
如果果皮还发青,说明还没熟透,不太适合购买。

三、山竹
1 . 山竹(通常指莽吉柿,学名:Garcinia mangostana L.),是广为人知的热带水果,也有山竺、山竹子、倒捻子等俗称。
它是一种小乔木,可以长得挺高(1 2 -2 0米),分枝多且密集,枝条交互生长,上面有明显的纵向棱条。
山竹原产于马鲁古,现在在亚洲和非洲的热带地区都有广泛种植。
在中国,台湾、福建、广东、云南等地也有引种栽培。
这种水果可以直接吃,也可以做成果脯。
值得一提的是,山竹外果皮中的红色素还可以用来制作染料。

2 . 山竹的营养价值:它富含碳水化合物,这是构成身体组织的重要原料,也能为身体提供能量,维持大脑正常运作,并参与脂肪代谢的调节。
同时,山竹提供膳食纤维,有助于节约蛋白质,具有解毒、增强肠道功能等作用。

3 . 吃山竹的注意事项:山竹性质偏寒,因此体质比较虚弱、容易感到寒冷的人,适量食用还可以,但不宜过量。
尤其要注意,不要将它与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉性食物一起吃。
由于山竹含糖量相对较高,对于体重控制需要关注的人来说,建议少吃。
而对于糖尿病患者,则最好避免食用。
此外,山竹含钾量也比较高,因此患有肾脏疾病或心脏疾病的人群,也应限制食用。

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